6 consejos para estudiar mejor
En plena época de exámenes, los nervios están a flor de piel. Empiezan las jornadas maratonianas de estudio. Pero, ¿realmente son productivas? Los nervios por aprobar pueden llevarte a tomar malas decisiones, como saltarte las comidas o dormir menos. Pero lo cierto es que pasar diez horas delante de un libro no garantiza mejores resultados. […]
5 claves para preparar un maratón
¿Has corrido alguna vez una maratón? Durante todo el año, se celebran carreras populares en diferentes ciudades de la geografía española. Es cuando corredores profesionales y aficionados se unen para practicar su deporte favorito y uno de los que más de moda se ha puesto en los últimos años: el running. La última carrera en […]
Las mejores calles para ir de tapas
Domingo. Una cervecita al sol y tus mejores amigos. ¿Se puede pedir más? Sí: ¡una de croquetas! Y es que no hay mejor plan a estas alturas del año que irte de tapas con los colegas. En primavera, las terrazas se llenan y las calles de cualquier ciudad de España se convierten en una auténtica […]
¡Ruta por los mejores festivales de música de España!
¡La primavera anuncia la llegada de la temporada de festivales! Sin duda, es una experiencia divertidísima y súper recomendable para hacer con amigos. De hecho, te proponemos algo: si aún no tienes plan para verano, puedes recorrerte la geografía española yendo de festival en festival. Y es que, en nuestro país, ¡hay muchísimos! Los mejores […]
¿Comer antes o después de entrenar?
Entrenar está muy bien: ir al gimnasio, salir a correr, nadar o pedalear. Si lo combinas con un buen descanso y una correcta alimentación, verás mejores resultados. ¿Es mejor entrenar en ayunas o comer algo antes? ¿Y después? Y lo que más dudas suscita: ¿qué debo comer? La alimentación para el entrenamiento depende del objetivo […]
Cómo eliminar el plástico de nuestras vidas
Bastoncillos de algodón, cápsulas de café, pajitas, cubiertos y platos de plásticos… Muchos de estos elementos forman parte de nuestro día a día. Sin embargo, quizás no seas consciente de lo dañinos que son para el medio ambiente. Según la ONU, para 2050 habrá más plásticos que peces en los océanos a no ser que […]
5 planes originales para San Valentín
Se acerca el 14 de febrero, ¡día de San Valentín! ¿Eres de los que celebran el día de los enamorados? No se sabe a ciencia cierta el origen de esta tradición, lo que está claro es que no pasa desapercibida: o te encanta o la odias. Por eso, este año en Joven In, hemos […]
Las películas más premiadas en la historia del cine
Tenemos muy presente la 33 edición de los Premios Goya, celebrados el pasado 2 de febrero en Sevilla y, a estas alturas, ya todos conocemos a los protagonistas de la noche. “El Reino”, de Rodrigo Sorogoyen, ha sido la gran triunfadora con un total de siete premios de los 13 a los que aspiraba, entre […]
¿Por qué viajar cuando eres joven?
Aunque la tendencia está cambiando, los jóvenes españoles no son especialmente viajeros, al menos, si los comparamos con la juventud de otros países europeos o latinoamericanos. Y es una pena, porque salir del país para conocer otras culturas, otros lugares, otros modos de vida, cuando se es joven, no solo es beneficioso, sino que, de no […]