4 apps para volver a la rutina
¿Se te han acabado ya las vacaciones? En un artículo anterior, te dimos algunos consejos para volver a la rutina. Y es que, con la vuelta de vacaciones, cuesta un poco recuperar el ritmo de vida. Además, apuntar las cosas en la agenda ya no se lleva. A día de hoy existen multitud de apps […]
5 consejos para que no se te haga bola la vuelta a la rutina
Lo peor del verano no es que se acabe, lo peor del verano es la vuelta a la rutina. A estas alturas del año, somos muchos los que nos enfrentamos a la vuelta al trabajo o los estudios. Y, a veces, cuesta mucho… ¿A ti también se te hace cuesta arriba? Aquí te damos algunos […]
Mejora tu concentración en el trabajo
Mantener la concentración te ayuda a ser más eficaz en tu trabajo. Parece algo sencillo, sin embargo, es fácil distraerse con la entrada de nuevos correos electrónicos, cuando tienes demasiadas tareas sobre la mesa, llamadas telefónicas, reuniones, charlas con los compañeros, etc. Una vez que pierdes el ritmo, cuesta volver a recuperarlo. Pero todo […]
Cómo superar el síndrome postvacacional
Quizás sigas disfrutando de unos días de relax en la playa, pero septiembre se caracteriza por “la vuelta al cole” o, lo que es lo mismo, el fin de las vacaciones. Tras unos días –o semanas- de desconexión, toca volver a los madrugones, las responsabilidades y la rutina diaria. Por eso, y ante esta […]