3 playas increíbles para hacer running
¿Has corrido en la playa alguna vez? Si eres un auténtico runner, no te lo puedes perder. Cuando aún están vacías, a primera hora de la mañana, ¡es el momento perfecto! Y estas, algunas de las mejores playas de España para ponerlo en práctica: Cofete (Fuerteventura) Esta playa salvaje de 14 kilómetros de extensión es […]
Derecho a vacaciones: ¡conoce las normas!
¿Estás de vacaciones? Todos merecemos un descanso de vez en cuando. Las vacaciones no solo son el momento más esperado del año, ¡sino que son un derecho de cualquier trabajador! Y, por eso, existen algunas normas: El mínimo son 30 días naturales por año trabajado, contando domingos y festivos. ¡Y nunca menos! A no ser […]
Ibiza – ¿Quién necesita el Caribe teniendo Ibiza?
Desde hace años, Ibiza es uno de los destinos más visitados en verano. Sus playas paradisiacas y la diversión son sus mayores atractivos. Pero la isla esconde otros muchos secretos… Recorrer Dalt Vila, el centro histórico de la capital. La parte alta es Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. ¡Querrás hacer una foto a […]
4 ejercicios para mantenerte en forma en vacaciones
Las vacaciones están para descansar. Pero, ¿y para hacer deporte? Hay quien no quiere renunciar a mantenerse en forma cuando se va de viaje y busca hoteles con gimnasio. Pero, si no tienes ninguno a mano, aquí te damos algunas ideas de ejercicios que también puedes hacer al aire libre: Goma elástica: si lo tuyo […]
Jornada intensiva: ¿solo en verano o durante todo el año?
En verano, muchas empresas establecen la jornada intensiva. Esto es que se adelanta la hora de inicio y de finalización de la jornada, que suele ser de 08:00 a 16:00. Una gran alegría para todos, ya que ayuda a conciliar la vida laboral con la personal. ¿Y si fuera así durante todo el año? Son […]
¿Qué comer antes y después de donar sangre?
Donar sangre es un acto de generosidad que puede ayudar a salvar vidas. Es totalmente gratis y solo te llevará unos minutos. A la salida, además de la satisfacción personal de haber ayudado a los demás, te suelen dar un bocadillo, un bollo y algún refresco. Pero si quieres mantener una dieta equilibrada, aquí te […]
7 consejos para hacer una presentación profesional
Posiblemente, la parte más difícil de hacer una presentación en el trabajo o la Universidad es exponerla después en público. Y es que los nervios pueden jugarnos una mala pasada, pero con una buena base, es mucho más sencillo. Sin duda, PowerPoint es nuestro gran aliado a la hora de hacer una presentación. De hecho, […]
‘Couchsurfing’ o cómo recorrer el mundo gratis
Se trata de una moda que se inició en el año 2004 entre un grupo de surfistas australianos y que se ha hecho popular en todo el mundo. Consiste en la posibilidad de alojarte en cualquier lugar del mundo de manera gratuita. Como lo lees: ¡gratis! A través del couchsurfing no se busca el beneficio […]
Qué es la cláusula ‘no show’ y cómo puede arruinar tus vacaciones
¿Sabes qué es la cláusula no show? Si nunca has leído la letra pequeña de un billete de avión, quizá deberías hacerlo. Esta cláusula penaliza a los pasajeros que compran un billete de ida y vuelta y no utilizan uno de ellos. Por ejemplo, tienes un vuelo de ida y vuelta a Londres. Sin embargo, […]