GRATUITAS Y COMPATIBLES CON IOS Y ANDROID
¿A ti también te da mucha pereza ir al gimnasio? Este es uno de los propósitos más repetidos, pero también uno de los que más abandonamos. Y es que son muchos los que empiezan con ganas y terminan pagando la cuota de un gimnasio al que no van nunca.
Pereza, falta de motivación… En nuestro blog, ya te dimos algunos consejos para motivarte a ir al gimnasio por las mañanas. Pero si ni con esas consigues tu propósito, aquí va una lista de apps, compatibles con iOs y Android, para entrenar desde tu propia casa.
- Entrenamiento de 7 minutos: si tienes poco tiempo, ¡esta es tu app! Los entrenamientos están categorizados por bloques según la parte del cuerpo que quieras potenciar.
- Reto deportivo de 30 días: tres categorías de ejercicios con tres niveles de dificultad. ¿Te sumas al reto de los 30 días? Dispone de vídeos para que realices correctamente cada movimiento.
- Pocket yoga: los amantes del yoga podrán ir corrigiendo posturas, relajarse y aprender nuevos movimientos.
- Ejercicios caseros: la particularidad de esta app es que dispone de un calentamiento previo y post entrenamiento. ¡Porque calentar es imprescindible!
- Fitbit: es una de las apps de fitness más conocidas del momento. Además de hacer ejercicios, podrás contar los pasos que das durante el día o registrar lo que comes para controlar tu alimentación.
Y tú, ¿utilizas alguna app de ejercicios en casa?
Solo 1 de cada 12 consiguen sobrevivir y convertirse en negocios sostenibles.
ANTES DE TOMAR DECISIONES, TEN EN CUENTA LOS IMPUESTOS Y TUS PREVISIONES DE FUTURO
