CORRER EN LA PLAYA ES UN PLACER PARA LOS RUNNERS MÁS AUTÉNTICOS
¿Has corrido en la playa alguna vez? Si eres un auténtico runner, no te lo puedes perder. Cuando aún están vacías, a primera hora de la mañana, ¡es el momento perfecto! Y estas, algunas de las mejores playas de España para ponerlo en práctica:
Cofete (Fuerteventura)
Esta playa salvaje de 14 kilómetros de extensión es una de las mejores si te vas a las Canarias. Con un poco de suerte, es posible que te cruces en tu camino alguna tortuga u otro ejemplar de la fauna que habita allí.
Playas de Barreiros (Lugo)
Todos los años se celebra aquí una carrera popular. Y no es extraño: se trata de 10 kilómetros de playas, algunas menos concurridas que otras. Pero si lo tuyo no es competir, puedes correr a tu aire.
El Palmar (Vejer de la Frontera)
Sin duda, una de las mejores playas de Cádiz para perderte practicando tu deporte favorito y darte después un chapuzón. ¡Tiene 5 kilómetros!
Consejos para correr en la playa
- Si no estás acostumbrado, utiliza zapatillas de running con buena amortiguación. Hacerlo descalzo puede jugar en tu contra.
- Evita las horas más calurosas, de 12h a 16h. El amanecer y el atardecer son los mejores momentos.
- Consulta los horarios de las mareas para poder hacer tu recorrido sin contratiempos.
- Corre siempre por la zona de la orilla, donde la arena es más compacta y estable.
- Protégete del sol y utiliza siempre protección del 50.
Y a ti, ¿te gusta correr en la playa?
Solo 1 de cada 12 consiguen sobrevivir y convertirse en negocios sostenibles.
ANTES DE TOMAR DECISIONES, TEN EN CUENTA LOS IMPUESTOS Y TUS PREVISIONES DE FUTURO
