
Slow living: pon tus pensamientos en pausa
Si el cerebro te pide marcha… ¡tú le das slow living! Aprende a calmar tus pensamientos, vivir el día a día y ser un Joven-In súper feliz.

6 trucos infalibles para entrenar por las mañanas
“Ir al gym” es, sin duda, uno de los propósitos que más abandonamos. Sus beneficios para el organismo son indudables, pero a no todo el mundo le atrae de la misma manera… Por lo general, empezamos con muchas ganas, pero la falta de motivación y de voluntad suelen conducir al abandono. Y es que siempre […]